Shinrin Yoku

Crediamo profondamente nella pratica giapponese chiamata Shinrin-yoku che significa “trarre giovamento dall’atmosfera della foresta”.
Una vera e propria immersione nel verde con l’obiettivo di godere dei benefici della natura per sentirsi meglio. Molti studi dimostrano che passare il tempo nella natura riduce sentimenti negativi come ansia e stress e produce sentimenti positivi come felicità, benessere e senso di libertà. Quindi la natura contribuisce a dare un senso alle nostre vite, la natura ha una grande influenza su umore, sonno, recupero fisico e psichico. Per questo DA°EL°DA natural retreat abbiamo creato dei programmi per concederti dei salutari “bagni di foresta”, vieni e lasciati coccolare dalla natura.